A divertikulitisz kialakulását előidéző legfőbb okok. Ételek, gyógynövények, vitaminok, italok a divertikulitisz megszüntetéséhez.

Ételek és étel összetevők, amelyek negatív hatást gyakorolnak a májra.

A tyúktojás minősége és legfőbb összetevői. A tojás ideális elkészítési módja. Mit tapasztalhatunk a rendszeres, folyamatos tojás fogyasztás hatására?

A Lyme kialakulása és negatív hatásai. Készítmények, gyógynövények, vitaminok, amelyek segíthetnek a leküzdésében.

A rosacea kialakulásának okai. Tápanyagok, ételek, kiegészítő táplálékok és gyógynövények, amelyek segíthetnek a rosacea tüneteinek csökkentésében.

Mitől épül be a megfelelő helyekre több kalcium és mitől nem? Tényezők amelyek befolyásolják a kálcium hasznosulását és érvényesülését a szervezetünkben.

Az izomgörcs, az izom rángatózás, az izom gyengeség, a lassú izom regenerálódás okai és a tünetek megszüntetése.

A rézhiány és a réz többlet okai. A réz szerepe a kollagén felépítésében. A tirozináz enzim. Egészségügyi problémák, ahol ajánlott a réz pótlásra is gondolni. Magas réz tartalmú ételek.

Ételek, kiegészítő táplálékok és mikro-tápanyagok az MRSA és más rezisztens baktériumok leküzdéséhez. A manuka méz, a grapefruit mag, az ezüst kolloid, a fűszerek, a B3 vitamin hatásai.

A citromlé pozitív élettani hatásai az emberi szervezetben. Májzsír oldás, epesav termelődés, a barátságos baktériumok szaporodása, a vesekő megelőzése és sok más.

A bór nyomelem hatásai arthritis ellen. A méhpempő és a csalán pozitív hatása az ízületekre. A kollagén, a zöldkagyló, a D-vitamin, a boswellia, a kurkumin ízület- és porc támogató hatásai.

A fáradtság három nagy okozója. A hormonokkal összefüggő fáradtság, az emésztéssel összefüggő fáradtság és a kórokozók okozta fáradékonyság okai, működése és megoldásuk.

A gyomor, a vékonybél, a máj, az epe és a hasnyálmirigy hatása a székrekedés kialakulásában. Teendők, a székrekedés megszüntetéséhez. 

A vesék védelme és regenerálása. Vese védő ételek, italok, vitaminok és mikrotápanyagok. Vesekímélő megoldások, tippek.

A B12 hiányához vezető tényezők. A B12 szintjének hatékony növelése. A gyomorsav hatása a B12 szintjére. A jó B12 források.

Az emésztőrendszer különböző szakaszai által okozott tápanyag hiányok. A gyenge gyomorsav, a kevés epesav, a megváltozott bélflóra.

Az ösztrogén fajtái és a szintjének növekedését okozó tényezők. Ételek, gyógynövények és vitaminok az ösztrogén kiegyensúlyozásához. Az ösztrogén különböző hatásai az emberi szervezetben.

Ételek, fizikai tevékenységek, vitaminok amelyek segítenek regenerálódni stroke után. Az újabb vérrögök megelőzése, új agysejtek létrehozásának elősegítése.

A vas hiányát, hasznosulását gátló tényezők. Hogyan tudunk több vasat biztosítani a szervezetünk számára? A vashiány és a vastöbblet hatásai.

Folyamatok, amelyekben részt vesz a B6. Egészségügyi állapotok, amikor ajánlott a B6, a piridoxin tudatos pótlása. Ételek, amelyekben sok a B6.

Az algák hasznosulása, jód tartalma. Az algák fogyasztásakor fellépő gyógyító krízis. Mikor nem ajánlott algákat szedni?

Hogyan és mennyit pihenjünk délután? Milyen egészségügyi előnyökkel jár a délutáni szieszta?

Hogyan és mire hatnak a lektinek? Melyek a magas lektin tartalmú ételek? Miben van kevés lektin?

Miért fontos a Bélbaktériumok sokszínűsége? Mi teszi sokszínűvé a bélbaktériumokat és mitől csökken a diverzifikáltságuk?

Az inzulin rezisztencia, a kálium, a d-vitamin, a fokhagyma és a polifenolok hatása a vérnyomásra.

Jelenségek, amelyek jelzik a memória leépülését, romlását. Ételek, gyógynövények amelyek segíthetnek a memória visszaszerzésében.

A cink, a prosztata számára a legfontosabb mikrotápanyag. Az ösztrogén csökkentése, a legjobb ételek az ösztrogén negatív hatásainak mérséklésére.

Melyek a nyomelemek legfőbb funkciói az emberi szervezetben? A cink, a szelén, a réz, a króm, a jód, a mangán és a molibdén hatásai. A nyomelemek hatékony pótlása.

A több növekedési hormon termelődés, több mély alvást jelent, ami hatékonyabb fogyást eredményez. Módszerek, szerek, hatóanyagok, amelyek elősegítik a mély alvást, a hatékonyabb fogyást.

Bőrelváltozások, ciszták, a gyakori wc-re járás, a homályos látás, a hasi zsír, a memória romlás, a lábszáron megjelenő piros pöttyök, a fáradtság érzet étkezések után.