Mi az a mákolaj?
A mák apró magjaiból préselt, tápanyagokban és jótékony vegyületekben gazdag mákolajat hosszú idő óta alkalmazzák mind a gasztronómia, mind a természetgyógyászat, mind pedig a haj- és bőrápolás világában. Ennek az olajnak, eredetére való tekintettel, nincsenek narkotikus tulajdonságai. A mákolaj jellemzően hidegen sajtolással készül, aminek köszönhetően megőrzi jótékony hatóanyagai nagy részét. A mákolajban megtalálható számos esszenciális zsírsav, mint például a linolsav, egyes telítetlen zsírsavak, köztük az oleinsav, valamint antioxidánsok, beleértve az E-vitamint és A-vitamint is. A mákolaj alkalmazása ezek jóvoltából rendkívül hasznos lehet a bőrápolásban. Lássuk, miért!
Miért lehet előnyös a mákolajat a nyári bőrápolási rutinunkban illeszteni?
Gyengéd az érzékeny bőrhöz
A mákolaj jó választás lehet az érzékeny bőrűek számára. Könnyű, gyengéd, valamint gazdag esszenciális zsírsavakban és antioxidánsokban, amelyek táplálják a bőrt anélkül, hogy irritációt okoznának. Magas linolsav-tartalma erősíti a bőr természetes védekező funkcióját, védelmet nyújtva a különböző környezeti stresszorok ellen, amelyek fokozott érzékenységet okozhatnak. Azonban mint minden új bőrápoló termék esetében, fontos bőrpróbát végezni, mielőtt a mákolajat a bőrápolási rutinunkba építenénk.
Hidratáló hatás
A mákolaj linolsav tartalmának köszönhetően kiválóan hidratálja a bőrt. Külsőleg alkalmazva erősíti a bőr védőrétegét és segít a bőr nedvességtartalmának megőrzésében anélkül, hogy zsíros érzetet hagyna maga után.
Természetes sminklemosó
A mákolaj ideális a smink eltávolítására, hiszen akár a vízálló szempillaspirállal is megbírkózik. A smink feloldásával egyidejűleg tisztítja és hidratálja is a bőrt, ráadásul a hagyományos sminklemosókban található irritáló és bőrszárító vegyszerek és illatosítók nélkül.
Öregedéslassító hatás
A mákolajban található antioxidánsok, különösen az E-vitamin, képesek felvenni a harcot a bőr sejtjeit károsító a szabad gyökökkel, lassítva az öregedési folyamatokat és tovább megőrizve a bőr fiatalosságát.
A bőr védelme belsőleg
A mákolaj zsírsavai belülről is javítják a bőr egészségét. A linolsav például segít a gyulladások csillapításában és a bőr regenerálódásának gyorsításában, így egészségesebb és ragyogóbb bőrt eredményez.
Bőrgyógyító hatás
A mákolaj A-vitamintartalma szintén elősegíti a bőrsejtek megújulását, így külsőleg alkalmazva támogathatja a bőr gyógyulását olyan panaszok esetén, mint például az akné és az ekcéma.
A napvédelem fokozása
Néhány kutatás azt sugallja, hogy a mákmagolaj vegyületei mérsékelten ugyan, de fokozhatják bőrünk védekező képességét az UV-sugarakkal szemben mind külsőleg, mind belsőleg alkalmazva, ám egyúttal felhívják figyelmünket arra is, hogy a mákolaj nem helyettesíti a fényvédő termékeket!
Mit tartsunk szem előtt a mákolaj alkalmazása előtt?
A mákolaj rendkívül gazdag tápanyagokban, így remek kiegészítése lehet nyári bőrápolási rutinunknak. Akár belsőleg, akár külsőleg alkalmazva, számos előnnyel járhat a bőr egészségére és ragyogására nézve. Fontos azonban, hogy minden esetben prémium minőségű, hidegen sajtolt, és 100%-os tisztaságú terméket válasszunk, mint például a Mannavita Mákolaj. Végezzünk bőrpróbát a mákolaj bőrön való alkalmazása előtt, és győződjünk meg róla, hogy nem áll fenn érzékenység. Terhesség és szoptatás esetén konzultáljunk orvosunkkal, mielőtt a mákolajat beépítenénk az étrendünkbe.
A fenti információk tájékoztató jellegűek! Hosszú ideig fennálló, nehezen szűnő, gyakran visszatérő, vagy súlyosbodó panaszok esetén forduljunk orvoshoz!
Források:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/PMC5796020/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/PMC5682332/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/PMC3650500/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/PMC2877242/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/PMC4665514/
Fotó: Karolina Grabowska
